Yoga for indre ro (2 tidspunkter)

Et kurs i yoga for indre ro har et veldig rolig tempo, der vi bruker deler fra yin toga (stillinger vi holder litt lengre) samt rolige flyt-sekvenser med langsom bevegelse og pust. Dette balanserer indre systemer, senker stresset mange føler på, og gir rom til ettertanke. Dette kurset er for deg som: • Har bestemt deg for å gjøre en investering i din egen velvære • Vil utforske nye sider ved deg selv gjennom rolig bevegelse og nærvær • Vil bli bedre kjent med pusten din - Hvor? Storgata 132A - Når? Vi kjører 2 kurs denne gangen, et som går kl. 18:00-19:10 og et fra 19:30-20:40. Oppstart 8. april, siste kurs 27. mai (inget kurs 20. mai) - Pris? 1490kr (1390 kr tidligere kursdeltakere/honnør/student)