Slik får du barna til å spise frukt og grønt

Frukt og grønnsaker er godt! Men likevel blir frukten ofte liggende, og spesielt grønnsakene i kjøleskapet.

Trikset er like enkelt som det ser ut som!

• Ta en titt i kjøleskapet og finn frem det du har av grønnsaker og frukt

• Skjær opp fangsten i skiver, båter og staver.

• Dander på et fint fat, og voila! Barna "hiver" seg over godsakene ;)

PS: det er lov å legge på litt ekstra, som for eksempel mellombarer. Så har du et herlig mellommåltid klart.

Se også matpakketips til barna