Retreat med Meditasjon & Yoga

Er du klar for noen fine høstdager fylt med yoga, musikk og vakker fjellnatur? Vi inviterer deg på retreat med yoga og meditasjon i lyngen. Er du klar for noen fine høstdager fylt med yoga, musikk og vakker fjellnatur? Vi inviterer deg på retreat med yoga og meditasjon i lyngen. Her får du en sjanse å virkelig ta hånd om deg selv - senke skuldrene, puste og bare hvile. Kostnad: 2500kr (1900kr student/honnør/nav) dekker overnatting, mat og alle kurs sted: ima tursenter, steindalen i lyngen dato: ankomst onsdag 8. September og hjemreise søndag 12. September etter kl. 14:00 ta del: alle bidrar med det de kan på denne retreaten - det blir mulighet for å hjelpe med rigging, matlaging, oppvask osv. Dagsprogram torsdag-lørdag: 07:00 rolig morgenyoga 08:00 meditasjon 09:00 frokost fritid / lunsj / workshops 14:30 hatha yoga 16:30 middag 18:00 musikkmeditasjon 19:00 yogavisdom 20. 00 dyp avspenning