Bro’ga med Ruben - Yoga for menn | 6 ukers kurs

Bro’ga er yoga med en jordnær og praktisk tilnærming – uten røkelse eller hokus pokus 😉 Her fokuserer vi på styrke, bevegelighet og balanse, og har det rett og slett gøy sammen. Vi er flere stive karer som møtes for å gi kroppen litt velfortjent vedlikehold. Perfekt for deg som vil: • Forebygge skader 🦵 • Bli sterkere og mer bevegelig 💥 • Få bedre fokus og mindre stress 🧠 Timen ledes av meg, Ruben, bevegelseslærer og tidligere hockey- og fotballspiller ⚽🏒 📍 Sted: Hagen, Storgata 132 🕓 Tid: 6 ukers kurs som går mandager kl. kl. 16:30–17:40. Oppstart 12.1, siste kurs 16.2 🎟️ Pris: 1350kr (1200kr student/honnør) Velkommen til å prøve noe nytt ^_^ Ruben