Treffpunkt - Hvordan håndtere grubling og bekymring

Bamble bibliotek og litteraturhus, Vestfold og Telemark
Ved frisklivskonsulent Linda Gundersen-Aksnes Grubling og bekymring er en stor energityv for mange, det kan oppleves svært utfordrende å komme ut av negative kvernetanker. Heldigvis finnes det...
Denne aktiviteten er allerede gjennomført eller markert som utgått.
05.feb
-
kl 10:00

Praktisk info

Enjoy-kode: 187652
Type
Læring
Passer for
Voksne, Ungdom, Eldre
Kilde
Tikkio
Ekstern info
Gå til arrangørens nettside

Sponsede linker

Detaljer

Ved frisklivskonsulent Linda Gundersen-Aksnes Grubling og bekymring er en stor energityv for mange, det kan oppleves svært utfordrende å komme ut av negative kvernetanker. Heldigvis finnes det verktøy og metoder hentet fra kognitiv terapi som har hjulpet mange. Velkommen! TREFFPUNKT er møtesteder som tar opp ulike aktuelle temaer på Bamble bibliotek og litteraturhus.

Kart

Bamble bibliotek og litteraturhus på Google Maps