Øvingsseminar i Kristiansand 2. november 2019

SUPERØVING - SLIK FÅR DU MAKSIMAL UT AV TIDEN PÅ ØVINGSROMMET
ET ØVINGSSEMINAR AV SENTER FOR TALENTUTVIKLING

* Hva er god og dårlig øving?


* Hvor mye bør jeg øve?


* Hva er virkelighetsnær øving?


* Hvordan kan jeg øve mentalt?


* Hvorfor er det viktig å sette mål for øvingen, og hvordan gjør jeg det?


* Hvordan skreddersy øvingsplanen til din livssituasjon og personlighet?


* Hvordan bruke tanker og følelser konstruktivt på øvingsrommet?
...