Treffpunkt - Hvordan håndtere grubling og bekymring
📚 Kurs og læring
Om
Ved frisklivskonsulent Linda Gundersen-Aksnes Grubling og bekymring er en stor energityv for mange, det kan oppleves svært utfordrende å komme ut av negative kvernetanker. Heldigvis finnes det...
Ved frisklivskonsulent Linda Gundersen-Aksnes Grubling og bekymring er en stor energityv for mange, det kan oppleves svært utfordrende å komme ut av negative kvernetanker. Heldigvis finnes det verktøy og metoder hentet fra kognitiv terapi som har hjulpet mange. Velkommen! TREFFPUNKT er møtesteder som tar opp ulike aktuelle temaer på Bamble bibliotek og litteraturhus.
Arrangør
🏢
Arrangør
Arrangement-ID:
🔔
Få beskjed om nye kurs og læring i Ukjent
Vi gir deg beskjed når det skjer noe spennende der du bor.