Yin Yoga | 6-ukers kurs (28. februrar)

Trenger du en beroligende start på det nye året? Da har du kommet rett. I en tid der alt går fortere og fortere er Yin Yoga en motvekt, en veldig rolig og behagelig form for yoga for indre ro. Her gir vi oss god tid til å lande dypt i pusten i både sittende og stillende stillinger som hjelper oss å gi slipp på flere lag med spenninger, smerter og stress. Dette kurs passer perfekt for deg som opplever stress i hverdagen, er overstimulert eller bare ønsker en dyp strekk. Vi møtes kl 18:00 - 19:15 hver mandag fra og med 28 februar i totalt 6 uker.