Rolig yoga | 7 ukers kurs

Et kurs i Rolig Yoga har et veldig rolig tempo, der vi bruker deler fra Yin Yoga (stillinger vi holder litt lengre) samt flyt-sekvenser med langsom bevegelse og pust. Dette balanserer indre systemer, senker bakgrunnssurret av stress mange føler på, og gir rom til ettertanke. Dette kurset er for deg som: • Har bestemt deg for å gjøre en investering i din egen velvære • Vil utforske nye sider ved deg selv gjennom rolig bevegelse og nærvær • Vil bli bedre kjent med pusten din - Hva? 7 ukers kurs i Rolig yoga - Hvor? Storgata 132A - Når? Mandager 19:30-20:40, oppstart 11. september - Pris? 1450kr (EARLY BIRD 1300kr - book før 11. august)