Myk Yoga | 7 ukers kurs

Dette kurset passer for deg som: • Ønsker å finne godfølelsen i kroppen eller vil være mer tilstede i livet • Vil forbedre balanse, styrke og energinivå på en skånsom måte • Føler deg stiv og støl og ønsker bli litt mykere Myk Yoga er basert på styrkende, balanserende og aktive stillinger og sekvenser - alt gjennomført på en skånsom måte som hjelper alle kroppens indre systemer. Fokuset ligger på tilstedeværelse og pusten. På denne måten kombinerer vi det å bygge styrke og energi i kropp og sinn med dyp strekking av musklene våre. - Sted: Storgata 132A - Dato/tid: Vi starter 2 nye kurs, så velg mellom mandager kl. 16:30-17:40 eller kl. 18:00-19:10. Oppstart 8. april, siste kurs 27. mai (inget kurs 20. mai) - Pris: 1490,- (1390,- tidligere kursdeltakere/honnør/student) for 7 uker