Friluftsfersking: med nautren som mentalt pusterom

Da Une var 24 år, fant hun et overraskende pusterom i naturen etter år med angst og depresjon. Hennes historie viser hvordan friluftslivet, som hun tidligere mislikte, ble veien ut av sofaen og inn i et liv med mestring. Gjennom ærlige fortellinger om kunnskapsmangel, mørkeredsel og store mestringsopplevelser, inspirerer hun oss til å bruke naturen som terapi. Bli med på Une sin reise og oppdag kraften i naturen!